熊本市東区で整体なら「さくら通り整骨院」へ│健軍町駅3分

こんにちは!

もうすぐクリスマス(^^)

それが終わると今年ももうあと僅か!

皆さんやり残したことはありませんか?

 

最近寒さが続いてますね!

こんな日は路面などが凍結して転倒などの危険も出てきます!

そこで今日は転倒で起こりやすい骨折をお伝えします!

 

コーレス骨折

簡単に言うと手首の骨折です。

転倒した時に手をつこうとして起こる骨折です。

 

鎖骨骨折

これは肩から倒れた時に起こりやすい骨折です。

バイクで転倒してもよく起こります。

 

大腿骨頸部骨折

これは横方向に倒れた際に、骨盤から倒れると起こります。

 

胸腰椎圧迫骨折

尻餅をついて起こる骨折です。

「圧迫骨折」という言葉はよく耳にすると思います!

 

以上4つが転倒で起こりやすい骨折です。

これらの骨折は高齢者に多いです。

理由は簡単、よく転倒するからです!

転倒しやすいということは、身体を支える筋肉が衰えているということです。

衰えは誰しも来ます。

しかし、日々の習慣や動きに気を付けて、意識的に変えていけば筋肉はちゃんとつきます!

当院ではこういった転倒しない身体作りとしてもEMSを活用しています!

EMSで体幹を鍛え、転倒しない身体を作っていきましょう(^^)

少しでも興味ある方はお気軽にスタッフにお声掛け下さい!

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