熊本市東区で整体なら「さくら通り整骨院」へ│健軍町駅3分

こんにちは!まだ春だというのにだんだんと暑くなって来ましたね!
さて、今回は患者さんから「どれくらい通ったら骨盤は整うの?」という質問をよくされるのでお答えしていきたいと思います!

骨盤の歪みが良くなるにはどのくらい通ったらいいのか気になる人も多いのではないでしょうか。 できるだけ早く骨盤の歪みは治したいけど整骨院に通う時間を調整するのも大変だし、整骨院に通う頻度や効果がでる時間など誰だって目安は気になるものですよね。
骨盤矯正に通っている方も、これから通おうと検討している方にも役に立つ内容となっておりますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

そもそも骨盤矯正とは?

骨盤矯正とは症状によっても異なりますが骨の傾きを治し、骨盤の歪みや開きを正しい位置に戻すことをいいます。 もちろん症状によって行う内容もかわりますので一概にはいえません。
整体のイメージが、ボキボキ鳴らされるので怖いし痛そうとネガティブに捉えている人も多く、気になっているけどなかなか通う勇気がないという人も多いのではないでしょうか。
また保険が適用にならないので治療費が高いといった心配もありますよね。

でも骨盤の歪みがあるのにそのままにしてしまうと何もいいことがありません。
骨盤は一度歪んでしまうと自分の力で元に戻すことが難しいです。骨盤矯正に通うだけで体が軽くなったり、関節が動かしやすくなるなどの体の変化を感じられる人も多いのですが、必ずしも全員が同じ効果を感じられるわけではありません。

そもそも骨盤矯正を1回したからといって、骨盤の歪みは一時的に改善をするかもしれませんが、効果が得られるわけではありません。

骨盤矯正の効果が出るには期間がかかる

骨盤矯正の基本は時間をかけてゆっくりと確実に骨盤の歪みを正しい位置に戻すことにあります。骨盤の歪みは一時的に骨盤矯正で改善したとしても、骨盤矯正をする前の歪んだ位置に何度でも戻ろうとしてしまいます。そのため、治療に通っていたはずなのに悪化してしまったと感じている人もいます。

骨盤矯正に通われる方は平均3ヶ月~6ヶ月程度通院される方が多く、患者さんにはよって1年以上通院される方もいます。
1年以上通院される方は骨盤の歪みがかなりあり、特徴として下半身が太りやすくむくみやすい人です。そのため個人差はあるものの、通院すると明らかに違いがでたと感じやすいのもこのタイプの方になります。

骨盤矯正を始めたばかりの人は自分の体の変化を敏感に感じる人が多いのですが、何度も通院するうちに大きな変化に気が付けなくなり「本当に骨盤矯正は効果があるのかな?」と疑問に感じてしまう人もいるます。
骨盤矯正を毎日したいと希望する方もいますし、1ヶ月に1回程度でいいだろうと思う方もいます。当然通院する頻度が多い方が効果も出しやすいのは間違えないのですがそうもいきませんよね。
骨盤矯正に通院する期間は人それぞれの歪み度合いや目標、目的によっても異なります。

当院では、患者さんそれぞれの目標や目的に合わせて治療プランや頻度をお伝えしています。 基本的に最初の1ヶ月は、1週間に3回通院していただきます。そうすることで、骨盤の歪みが悪い方に戻ろうとする前に骨盤を整えるので早い改善が見られます。骨盤がある程度安定してくると、通院する頻度を1週間に2回、1回と減らしていきます。
あとは、最初にもお伝えしたようにどこまで改善したいのかで期間が決まってきます。
痩せるのが目的の人は1年以上かかりますし、姿勢を良くしたい人は6ヶ月ぐらいかかります。
もちろん個人差はあるので一概には言えませんが・・・。
でも、目安として覚えていて損はないと思いますので、骨盤矯正をしてみようかなと思っている人はぜひ参考にされてください!

次回は「骨盤矯正をすると痩せるの?」という質問にお答えしたいと思いますので、お楽しみに!!

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